5/17 歳を考えよう
2013年5月17日
パルファム.スタッフ・・・
今日ふと平均年齢を算出してみました。
な、な、なんと
37歳![](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
ふえ~~~!!
そんなに皆歳取った~ん
!?
今、週に1回のスタッフも含め、総勢6名のスタッフの居るパルファム.
一番若いのが31歳のひとみで
私店長を含む、その他がどうやら平均年齢を引き上げていたらしい![](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
さてさて、そんなアラフォ~真っ盛りのパルファム.スタッフ達ですが
先日、スタッフひとみが風邪をひきました
朝まで飲もうが、夜遅くまで勤務しようが
安佐北区の奥地から毎日出勤をし、
病気知らず、風邪知らずの
あのひとみさんが・・・・![](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
考えられる原因は、
食べ過ぎ![](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
では無く
遊びすぎ!?
とは言っても、今甥っ子達が帰省しているらしく、
休みの日も、帰宅後も
これでもか!!というくらい一緒になって遊んでいるらしく
まぁいわゆる知恵熱とでもいいましょうか・・・
というよりも
歳です!!
まぁ
ちっちゃい子と同じレベルで遊んじゃぁぶっ倒れますわ
でもね、人間脳みそはまだまだ退化しません。
若い時の気持ちのまま歳だけ取るので
この30代、40代くらいが一番気持ちがまだ20代くらいでいたりする
そして無理をすると・・・
1週間くらい回復に時間がかかるという・・・![](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
30代後半の女性たちなら今きっとみんな
「そうそう
」と頷いていたことでしょう
30代から女性はガクっと体力が落ち、30代後半から更にガクっと衰える
これまでかかったことの無い病気になったり
体調が回復しなかったりする
これは誰でも同じことが言えるので
自分なんかまだまだ大丈夫。なんて言ってないで
少しだけ自分をいたわってあげましょう
ですから、己を知って自己メンテナンスを続けることは本当に大事
もう、1晩寝たくらいじゃ回復しないんですからね![](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
運動する 出来ないなら マッサージを受ける
食事を考える コンビニやファーストフードは止める
何事も無理をしない
といったように毎日の生活を今一度見直しましょう
だって
一度体調崩したら、なかなか回復しないんですものね~~![](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)