トレーニングやってます！

可能な限り、毎日こつこつ・・・

嫌々

言うひとみを無理やりやらせています。

ついでに私も一緒に。

シャカシャカマシーン

運動前の準備。マシーンの後ろにひとみさん

心なしか嬉しそう

な顔をしていると思ったら

なんかかぶって、なんか食ってました・・・。

運動前のエネルギー補給だそうです・・・。

お客様に頂いた、食いだおれプリン。食べとるし・・・

いんでしょうか。こんなんで・・・。

でも、寝るだけダイエット５分と、このシャカシャカマシーン１分はこつこつやってるのは事実。

きっと、いつか・・・・

。

ちなみに、初日１分で４５シャカシャカが

今は１分で６７シャカシャカ出来るようになりました。

（店長は８２シャカシャカですけどね）

こうご期待